Moreno Zen


Y ya pasó el Encuentro Conciente de Moreno Zen. Qué día tan hermoso, con tanta luz y tanto sol… Todas las danzas de la “no lluvia” desde el sábado funcionaron maravillosamente. Quiero agradecer al Universo por el día tan bello que pasamos todos los que tuvimos la suerte de estar allí. Y no me olvido de Richi que es el alma- mater de este maravilloso sueño que hoy es Moreno Zen.

alma mater

richi alma mater de moreno zen

Tal vez porque lo estamos transitando, a veces no podemos tener una clara consciencia de lo realmente importante que es que Moreno y sus alrededores disponga de un lugar de encuentro para todos aquellos que hacemos Terapias Alternativas. Se hace a veces muy cuesta arriba darnos a conocer ya que no podemos obtener un marco de respaldo institucional y la difusión de lo que hacemos solo está dado por el boca en boca (que no es poco, claro) y los folletos en los negocios amigos (como Dharma, por ejemplo!).

Moreno Zen

punto de encuentro con uno mismo

Un caso clínico

La Energía que se genera en los encuentros es impresionante. Lo verifico al hacer los masajes uno tras otro, solo con un pequeño estiramiento que hago entre uno y otro y no me siento cansado! También veo lo eficaz que pueden ser con tanta y fluida Energía; el domingo pasado, durante Moreno Zen, a una señora que traté vino por una contractura en el cuello y me comenta al pasar que a ella le dolía la pierna derecha por el ciático. Me dijo que este dolor lo tiene desde hacía más de 5 años! La pongo boca arriba y verifico, mediante un procedimiento, que el dolor que ella me decía en su pierna derecha es, efectivamente, debido a la inflamación del nervio ciático. Luego del masaje no sintió dolor en la pierna dolorida y el cuello lo sintió más aliviado.

zen shiatsu

zen shiatsu en moreno zen

Estos resultados me llenan de una profunda alegría y agradecimiento al Universo Conciente que intercede para que los resultados se den y con tanta eficacia. Cualquiera de nosotros que conscientemente desee sanar a otro lo puede hacer. O como hacía nuestra mamá cuando éramos chicos y nos pasaba la mano por donde nos dolía y nos decía estas antiguas y sanas palabras de “…sana, sana, colita de rana, si no sana hoy, sanará mañana”? Y a nosotros ya no nos dolía tanto esa caída que habíamos tenido con la bici unos minutos antes.

Gracias a todos los que recibieron un masaje, y con el resto que me escuchó con atención la charla de Medicina Tradicional China. Es un honor, realmente, participar de estos Encuentros.

claudio m. dominguez en moreno zen

charla de claudio en moreno zen

Moreno Zen Encuentro Conciente

charla sobre medicina tradicional china

Y la frutilla del postre que fue que un amigo como Claudio M. Domínguez se haya hecho presente. Sin tenerlo él muy planificado se dio una vuelta, de “gomía“, antes de ir a otro encuentro que tenía por la zona y nos dejó algunas de sus bellas palabras, siempre tan inspiradoras.

Por todo esto, mis felicitaciones a todos los que participamos (público, organizadores, terapeutas), y mis más sinceros deseos para que haya muchos Encuentros Concientes de Moreno Zen en el futuro!

Ari Ben

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El Metal o el Símbolo de lo Verdaderamente Valioso


por Ari Ben

El Elemento Metal es el que nos recibe cuando nacemos y respiramos y nos despedirá con nuestro último hálito al partir.

La pareja de meridianos en el cuerpo es Pulmón Intestino Grueso. El Pulmón es el encargado de tomar los componentes más puros y valiosos del Qi Universal, y el Intestino Grueso el de liberar lo que para el cuerpo y la mente ya no tienen ningún valor.

Constante y meticulosamente estamos haciendo este trueque en nuestras vidas: incorporamos sustancias vitales y excretamos sustancias tóxicas (siempre desde la mirada de mamíferos, si fuéramos un árbol lo que para nosotros es “vital” para el árbol es “tóxico” y viceversa). Cuando este intercambio no se realiza de manera óptima aparecen problemas de asma, bronquitis o estreñimiento y diarreas por citar algunos.

Esta regularidad, este orden, este ritmo respiratorio del Metal nos organiza para vivir en un medio ambiente en armonía. Armonía que se verá tanto en lo interno como en lo externo. Cuando nos proponemos ordenar los placares o el galpón  de casa, es el Elemento Metal que se manifiesta y cuando lo realizamos (lo que parecía un imposible), respiramos muy conformes con nosotros. Lo mismo ocurre con “todos” los elementos desordenados de nuestra existencia.

El ideograma chino que representa al Metal (), es el mismo que el del oro. Históricamente el oro ha sido “el” metal como medio para la permuta por sus cualidades intrínsecas (no pierde su brillo y no se degrada); por ello se lo adoptó como algo de tanto valor. De allí que se considere al Elemento Metal tan preciado para realizar su función principal: el intercambio.

Cuando hablamos del “valor” de las personas, con preponderancia del Elemento Metal, nos referimos tanto a la “calidad” de gente, como “al coraje o al arrojo” que poseen. Los Metal buscan afanosamente la verdad, desean profundamente poner luz en la oscuridad para que aparezca lo certero. Se los percibe fríos, calculadores, ya que son muy lógicos; se aferran a las reglas, a la precisión de las Matemáticas. “Son filosos como facón de gaucho” Cuando están disbalanceados pueden ser extremadamente egoicos.

La estación del Metal es el otoño, el tiempo de colectar para hacer frente al invierno, es una pausa que nos invita a la calma. La dirección geográfica es el oeste. El ocaso como  final del día, es un momento para la reflexión meditativa y nos pone un poco nostalgiosos. Si el verano fue la exhuberancia, “el periodo de crecimiento lujurioso”, el otoño es el momento de la moderación, el de la “tranquilidad de nuestra conducta” dice el Nei Jing.

Así como en otoño la savia decrece, caen las hojas y refresca, el Pulmón hace lo mismo con la energía: la hace descender y la dispersa. Cuando esta función no la realiza pueden aparecer, en personas mayores, estreñimiento o gripes a repetición (el Metal trabaja como un escudo protector debajo de la piel: el Wei Qi o Energía Defensiva).

La emoción relacionada al Metal es la tristeza. Tanto un exceso de tristeza afecta al Pulmón, como un Pulmón débil hace que la persona se sienta triste. Los Metal tienen un componente frío y melancólico. Son rigurosos, metódicos y con un gran sentido del deber.

El llanto es el sonido del Metal, si es reprimido nos dolerá la garganta o si nuestra voz está baja, o la perdemos, estaríamos ante un cuadro de debilidad o de problemas crónicos en el Elemento. De la misma manera que a través del olfato podemos rechazar alimentos en mal estado y por ende perjudiciales para nuestro organismo, adiestrando a nuestro olfato, mejoraremos a los Pulmones.

El Po es el alma corporea del Pulmón, es nuestra parte instintiva, gracias a ella nos mantenemos vivos: respiramos y nos alimentamos. La garganta y el olfato están vinculados al Metal, como también el tacto. Si hay algo básico o primario en nuestros sentidos , es el olfato. Con solo oler un aroma la evocación sucede al instante. La sensación de tener tacto es que en toda nuestra piel se producen reacciones internas cuando somos acariciados o cuando solo evocamos

El Po vive las experiencias de esta manera: directa y sin intermediarios, sin el intelecto conceptualizando todo. Este instinto que lo conocemos a través de Freud es el principio de placer/displacer. Los chinos, unos milenios antes encontraron en el Po lo que naturalmente se da como: “me gusta/no me gusta”. El primer acto de individuación de la persona.

El color del Metal es el blanco y el sabor es el picante que ayuda al Pulmón a dispersar el Qi, pero un exceso lo agotará.

Como el Pulmón es el responsable de tomar del Qi Universal lo puro, su función es la de llevar la energía hacia abajo y dispersarla, controlar los canales y los vasos sanguineos, la piel y el pelo, gobernar las vias del agua, y se expresa en la nariz. Es tan vasto el trabajo que el Pulmón realiza con la energía que se lo considera “El Ministro que Organiza la Política del Emperador” (que es el Corazón).

Uno de los animales que representa al Metal es la grulla blanca. En el Chi Kung se imita a la grulla para nutrirnos de sus cualidades: el equilibrio físico, la moderación, el rigor, el coraje, la rectitud, la dignidad, la firmeza…

Mientras que el Metal trabaja con energías sutiles y ligeras durante el mecanismo de la respiración (contracción/ liberación), la Tierra lo hace con las energías más densas y toscas como la de los alimentos

En un plano yin yang, la parte yin del Metal nos permite crear lazos y vínculos profundos ; un yin pobre nos habla de la incapacidad para darle fuerza a esos hilos energéticos. El rompimiento de éstos se traduce en tristeza, que necesariamente habrá que reparar  para evitar problemas serios en  el Elemento Metal. El lado yang del Metal nos proporciona la capacidad de poder mudar de ideas y creencias. Esta conducta que nos habla de soltar está asociada al perdón, fundamentalmente al perdón a uno mismo por no cumplir con las expectativas de nuestros mayores.

La respiración es mágica y como tal ayuda a las personas a cambiar estados emocionales pasajeros o permanentes, desbloqueando la energía estancada.

El Elemento Tierra representa la Madre- Hogar (el elemento nutricio); el Elemento Metal es el Padre- Mundo Externo (el elemento expansivo). Y si vamos mas allá del mundo externo traemos el Cielo a la Tierra en cada inhalación y en cada exhalación.

Liberarse, soltar amarras, quemar las naves, nuevas metas…  éste es el salto evolutivo que nos propone el Elemento Metal!

Desde aquí podrás ir a los otros post sobre Los Cinco Elementos de la Medicina China Tradicional:

La Madera

El Fuego

La Tierra

El Agua

Drámatico rescate de una nena atrapada en un pozo


17/11/10 Contra reloj, lograron sacarla enlazándola con cuerdas. Atentaban el frío y que se durmiera. Había caído cerca de las 17.30 en una zona rural en Florencio Varela y la rescataron a las 23.57. Está bien. Tiene 3 años y estaba a 23 metros de profundidad                                                                   extracto de Clarín.com

por Ari Ben

Hace pocas horas Vanessa, una chiquita de 3 años fue rescatada de un pozo a más de 20 metros de profundidad. Un poco mas de seis horas antes estaba jugando cuando de repente no hubo más suelo debajo de sus piecitos. La caída, la mamá llamándola, los rescatistas, las cámaras de televisión, el gobernador, todos nosotros haciendo fuerza para que los bomberos eligieran la mejor alternativa para subirla…

No hace mucho, en Chile lograron rescatar a los 33 mineros luego de tantos días y tanta angustia. Los mineros se convirtieron, primero para Chile y luego para el mundo, en el símbolo de que se puede salir de cualquier agujero que uno caiga. Por más difícil que parezca. Además nada más representativo de lo “chileno” que un grupo de mineros, en un país tan vinculado con la cordillera de los Andes

Pero acá, en la Argentina, fue una niñita la que se cayó y quedó atrapada en los abismos. Una mujercita joven como siempre se representó a la Argentina. Una mujer sola como imagen de la desgracia de nuestra actual presidenta al perder a su esposo y compañero. La sensación que tuve fue la de que como los chilenos antes, los argentinos también caímos y cuantas veces…

Vanessa además, para mostrarnos que era verdaderamente la metáfora del país, es hija de inmigrantes al igual que los tantos hijos y nietos de inmigrantes que nacimos el siglo pasado en nuestra patria.

Señoras y señores: solo tres añitos y cuanta vida por delante! Este es el momento donde algo vibra en nuestro corazón y sabe que TODOS LOS MILAGROS SON POSIBLES. No lo olvidemos.

GRACIAS VANESSA!

Clases de Chi Kung en Capital


Clases de Chi Kung en Moreno


qi gong

El Fuego Primordial


. sol….sol

La búsqueda de la libertad
es la única fuerza que yo conozco.
libertad de volar en ese infinito.
Libertad de disolverse, de elevarse,
de ser como la llama de una vela,
que aun al enfrentarse a la luz de un billón de estrellas
permanece intacta,
porque nunca pretendió ser más de lo que es:
la llama de una vela.

.don Juan Matus

vela

solo luz

. ……. ...

Por Ari Ben

Las personas Fuego son pasionales. Son fogosas y como el fuego mismo son vehementes, impulsivas. Su capacidad es la de la transformación, que es el poder del fuego.  Propone cambios rápidos e irreversibles. Nada va a ser lo mismo cuando pasa el fuego. En ocasiones se lo relaciona con la destrucción, pero eso es mirar el vaso medio vacío… El fuego destruye, claro, pero para que nazcan cosas nuevas: la arcilla se calienta y luego es cerámica, la masa que se cocina, luego es pan.  Es también el fuego del hogar. La palabra hogar proviene del lugar en el que se reunía, en el pasado, la familia a encender el fuego para calentarse y alimentarse. El sitio donde uno se sentía protegido, acompañado, cuidado, querido.

fuego

fuego

Nuestros antiguos antepasados adoraban al fuego como una divinidad. Tan errados no estarían ya que cuando uno mira el fuego se produce un estado de relajación muy particular que nos acerca a nuestros fuegos profundos, a nuestra luz interior.

La estación del fuego es el verano, el color: el rojo. Su emoción es la alegría (un sonido: la risa) que si se convierte en excesiva euforia lo desequilibra. El calor es el factor climático que más desacomoda a los del Elemento Fuego.  En el Yin Yang, el fuego representa su lado más Yang: la luz, el sol, lo que asciende, la actividad, el movimiento. Si bien vimos en la nota anterior (La Madera o la Presencia de lo que se Manifiesta) que la madera está asociada al movimiento, entonces el fuego es su culminación. En todo proceso que haya actividad, y por lo tanto movimiento, hay fuego. El fuego representa la manifestación máxima de la vida, es su motor y combustible.

El corazón es el órgano- fuego por excelencia. Aloja al Shen que es el espíritu o mente; tal vez para ser más claros deberíamos hablar de conciencia. Para sentirnos bien y estar saludables nuestros pensamientos y acciones miran hacia un mismo rumbo, de esta manera nos encaminamos a nuestro destino. Cuando el Shen está bien aparece el pensamiento intuitivo, la serenidad y la calma. En MTC decimos que una persona con desórdenes psíquicos tiene desarmonizado su Shen. Dice el So Wen: El Shen se manifiesta en el brillo de nuestros ojos“1. Una mirada apagada, opaca, habla de un Shen debilitado, enfermo.

Los “fuego” son personas muy sensibles, utópicas, elocuentes. En desequilibrio son hipersensibles, tienen insomnio y problemas de memoria. Pueden tener disfunciones de tipo cardíaco: hipertensión y cardiopatías varias (a diferencia de “los madera” que sufren del hígado). Se dice que la lengua es “la ramita del corazón”. Cuando la persona habla mucho o con muchas incoherencias, el Corazón está perturbado.

amor incondicional

Cuando está equilibrado son aquellas personas que defienden causas sociales o políticas. Activistas apasionados hasta la extenuación. Las personas fuego nos muestran el ardor que sienten por sus ideales. El fuego supremo es el amor, y el aprendizaje final es la apertura del corazón. De un corazón compasivo que aprende a  amar incondicionalmente. Esta es, creo, la máxima enseñanza que nos permite aprender el Fuego.

1- SO WEN NEI JIN, libro que fue escrito alrededor del 2500 AC